Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir. Egzersizler minder üzerinde ya da özel olarak dizayn edilmiş aletlerle yapılır.
Can Sağlıklı Yaşam Merkezi‘nde tüm gerekli ekipmanlarımızla siz değerli Şanlıurfa’lıların hizmetindeyiz…